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Accueil/Entraîneurs/personal trainer home workout

personal trainer home workout

📍 denpasar dan sekitar nya
Maya Ole

Hébergé par Maya Ole

À propos de cette séance d'entraînement

personal trainer home workout

⏱️

Séance

1h

🏋️

Entraînement

personnel 1-à-1

👥

Max clients

5

📍

Lieu

denpasar dan sekitar nya

Exemple de déroulement de séance

1

total body workout for weight loss

(55 menit)

weight loss dan fat loss

Certifications

🏆 First Aid/CPR Certified🏆 ACSM Certified🏆 ISSA Certified🏆 ACE Certified🏆 Pilates Method Alliance

Ce que vous travaillerez

✓ Weight Loss✓ Muscle Building✓ Strength Training✓ Cardio Fitness✓ Flexibility✓ Rehabilitation✓ Sports Performance✓ Pre/Post Natal✓ Senior Fitness

Niveau de forme physique

All Levels

Groupe d'âge

All ages welcome

Où nous nous entraînons

📍 Your villa/hotel📍 Outdoor studio📍 Park/outdoor📍 Beach📍 Seminyak📍 Canggu📍 Kuta📍 Sanur📍 Denpasar📍 Legian

Ce qu'il faut apporter

🎒 Water bottle🎒 Towel🎒 Comfortable workout clothes🎒 Sports shoes🎒 Resistance bands🎒 Gloves🎒 Yoga mat

Types de séances proposés

👤 Small Group (2–5)👤 1-on-1 Private👤 At-home / Villa👤 Outdoor / Beach
⚕️

Évaluation de santé requise

Un bref dépistage de santé est requis avant votre première séance pour assurer votre sécurité et personnaliser votre plan d'entraînement.

Politique d'annulation

  • •100% refund (minus any transfer/processing fee) if cancelled 24 hours or more before your scheduled service
  • •50% refund (minus fees) if cancelled 12–24 hours before your scheduled service
  • •No refund if cancelled less than 12 hours before your scheduled service
  • •Refund fees: no fee for a same-bank transfer; a standard interbank transfer fee for a different bank; PayPal's processing fee for PayPal refunds
⭐

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Lieu du spa

📍

denpasar dan sekitar nya

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Ce qu'il faut savoir

Politique d'annulation

  • • 100% refund (minus any transfer/processing fee) if cancelled 24 hours or more before your scheduled service
  • • 50% refund (minus fees) if cancelled 12–24 hours before your scheduled service
  • • No refund if cancelled less than 12 hours before your scheduled service
  • • Refund fees: no fee for a same-bank transfer; a standard interbank transfer fee for a different bank; PayPal's processing fee for PayPal refunds

Règles d'entraînement

  • • Entraîneur professionnel certifié
  • • Évaluation de santé avant la première séance
  • • Les séances peuvent être adaptées aux blessures
  • • Tous niveaux de forme acceptés

Avant votre séance

  • • Mangez léger 1–2 heures avant la séance
  • • Restez hydraté tout au long
  • • Apportez vos infos de santé si nécessaire

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Maya Ole

Maya Ole

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Based in Denpasar
🏆 First Aid/CPR Certified🏆 ACSM Certified🏆 ISSA Certified+2 moreWeight LossMuscle BuildingStrength TrainingCardio Fitness

coach reformer pilates dan personal trainer di industri fitness since 2010

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Questions Fréquemment Posées

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